Как обратиться к психологу по ОМС

Как получить очную психологическую помощь? Бесплатную психологическую помощь можно получить, записавшись на прием к специалисту. Для этого позвоните по единому справочному телефону Московской службы психологической помощи населению +7 (499) 173-09-09, либо в удобное для вас подразделение службы.

Как попасть к психологу по омс?

Бесплатно получить консультацию психолога можно по полису ОМС — для этого нужно обратиться в психоневрологический диспансер по месту жительства. К счастью, есть и другие способы бесплатно проконсультироваться со специалистом, даже если нет прописки в нужном районе.
Cached

Где можно бесплатно поговорить с психологом?

Единый телефон доверия

Психологическую помощь можно получить по единому телефону: 8 (800) 333-44-34. Звонки бесплатны по всей России. Жители Москвы могут также звонить по номеру: 8 (495) 988-44-34.

Как записаться к психологу если нет денег?

Что делать, если нет денег на визит к психотерапевту

посетить психиатра — это или разовая трата, если врач принимает в частной клинике, или вовсе бесплатно по полису ОМС;
записаться в бесплатную группу — например, «Анонимные компульсивно переедающие», такие группы работают даже в онлайн-формате;

В каком случае можно обратиться к психологу?

Проблемы, с которыми стоит обратиться к психологу, могут быть связаны с депрессивными состояниями, отсутствием взаимопонимания между супругами или родителями и детьми, хронической усталостью, ощущением безысходности, тревожными состояниями и др.

Как бесплатно получить психологическую помощь?

Самый простой вариант — обратиться в районное медицинское учреждение. Получить экстренную помощь можно по телефонам доверия: 8 (495) 988-44-34 в Москве, 8 (800) 333-44-34 по всей России.

Сколько будет стоит поход к психологу?

Стоимость работы частных психологов колеблется от 1500 до 6000 рублей и выше за часовой сеанс. Такой большой разброс зависит от множества факторов: образования, опыта работы, наличия сертификатов о курсах повышения квалификации, направления деятельности и, собственно, от амбиций и известности специалиста.

Как попросить помощи у психолога?

Совсем необязательно просить о помощи посредством звонка, многим это дается трудно. «Не нужно ломать себя звонком по телефону, это еще добавит страх. Лучше написать письмо или сообщение, в котором будет очень корректная просьба о помощи, посильная каждому другу или знакомому, – говорит Оксана Тумадин.

Что делать если у тебя депрессия и нет денег на психолога?

Что делать, если есть признаки депрессии, но нет денег на психолога Важно отдавать себе отчет, что в некоторых случаях с депрессией невозможно справиться самостоятельно и помощь психиатра необходима. Так что даже при финансовых сложностях важно обратиться к врачу, чтобы он выявил степень тяжести депрессии.

Что нельзя говорить на приеме у психиатра?

Психиатр должен поставить диагноз, а не говорить «у вас тревожность», или «у вас депрессия», или «у вас что-то еще». Нет таких диагнозов, как тревожность или депрессия, это состояния, которые могут быть при разных расстройствах.

Как понять что пора сходить к психологу?

Если вы пережили сильный стресс, горе, не можете решить конфликт, который долго тянется, и вам очень нужно разобраться в своих ощущениях, чтобы понять, что же делать дальше, то вам к психологу. Впрочем, если вы боитесь, что все эти ситуации плохо повлияют на жизнь, и решите обратиться к психотерапевту, хуже не будет.

Что входит в психологическую поддержку?

Психологическая поддержка – это система приемов, которая позволяет людям, не обладающим психологическим образованием, помочь окружающим (и себе), оказавшись в экстремальной ситуации, справиться с психологическими реакциями, которые возникают в связи с этим кризисом или катастрофой.

Что говорить на первом приеме у психолога?

Говорите о том, что волнует в первую очередь. Дальше психолог обязательно вам поможет. Вы обсуждаете проблему, которую хотели бы решить, и формулируете вместе со специалистом основной запрос: зачем вы в личной терапии и как видите итоговый результат. Это понимание важно как для клиента, так и для самого психолога.

Сколько стоит психолог за 1 час?

Консультация клинического психолога (1 час) 2500 руб. Сеанс психоанализа 3500 руб. Психотерапия в гештальт подходе (50 мин) 3000 руб.

Как понять что мне нужна помощь психолога?

Многим сложно понять, зачем нужен психотерапевт.
…
Насторожить должно следующее:

Изменился характер. …
Уходит вера в свои силы, причём настолько, что даже начинать что-то не хочется, потому что уверен в провале.
Постоянно ощущается усталость, хочется либо спать, либо ничего не делать.

Что нужно говорить на приёме у психолога?

не бойтесь показаться глупым или неопытным: скажите о том, что вы впервые на приеме, и опишите, какие чувства испытываете по этому поводу; попросите психолога рассказать о том, как он работает с клиентами. Каких правил придерживается? Все работают по своей системе, так что это вполне резонный вопрос.

https://youtube.com/watch?v=6JBCr149-Y0

Как понять что у тебя депрессия без психолога?

Симптомы депрессии

Подавленное настроение …
Потеря удовольствия …
Усталость …
Потеря уверенности в себе или самоуважения …
Чрезмерная самокритика или необоснованное чувство вины …
Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве, либо же попытки к нему …
Чувство нерешительности или ослабление способности концентрации внимания

Как понять что психолог плохой?

Если терапевт предлагает прийти к нему на обед или назначает встречу вне его кабинета, это должно вас насторожить. Если он делает комплименты, если вы ощущаете себя предметом его восхищения, поклонения, сексуального интереса, если он сам выглядит избыточно возбуждающим и сексуальным — уйдите от него.

Почему психиатры задают странные вопросы?

Это медкомиссии для трудоустройства, получения водительского удостоверения, разрешения на ношение оружия. И здесь важно понимать, что нет конкретных правильных ответов. Психиатр, задавая вопросы анализирует ход мыслей, манеру разговора, логичность рассуждений, движение рук, глаз и т. д.

Что нужно говорить психологу на первом приеме?

не бойтесь показаться глупым или неопытным: скажите о том, что вы впервые на приеме, и опишите, какие чувства испытываете по этому поводу; попросите психолога рассказать о том, как он работает с клиентами. Каких правил придерживается? Все работают по своей системе, так что это вполне резонный вопрос.

Как попросить о психологической помощи?

Сколько стоит один сеанс у психолога?

Консультация клинического психолога (1 час) 2500 руб. Сеанс психоанализа 3500 руб. Психотерапия в гештальт подходе (50 мин) 3000 руб.

Что нельзя делать у психолога?

Психолог не может быть вашим другом или бизнес-партнером, не может вступать с вами в любовные отношения. А также не имеет права приходить к вам в гости, просить у вас денег в долг или телефон вашего стоматолога. И конечно, психолог не может вступать с вами в сексуальные отношения.

Сколько сеансов нужно ходить к психологу?

Краткий курс работы над одной проблемой включает минимум три сеанса, но, как правило, их требуется до десяти. В таком случае психотерапия носит название краткосрочной, и рассчитан курс на проработку одного аспекта.

Можно ли все рассказывать психологу?

«Клиент вправе сам выбирать то, что ему полезнее обсудить сегодня, — подчеркивает системный семейный психотерапевт Анна Варга. — У него есть право не рассказывать о том, о чем он пока не может или не хочет сообщить». Готовность раскрыться перед психотерапевтом зависит от степени доверия.